今年になってから、 風邪ひかないように、やってること。 生姜湯を飲む、 食後にぜったいみかんを食べる。 あと、 最近、鼻うがいを始めました。 鼻から水を吸って、口から出すの。 すごい、むせて、吐きそうになるけど、それでも、やる。 涙流しながら（笑…