最近一番聴いているCDは「ぐっすり眠れる快眠ヨガCD」です。（コベエちゃん推薦） 内藤景代さんという、ヨガの先生が声で眠りに誘導してくれます。最初の部分が良いのでここに載せさせてください。『今日も一日終りました色々なストレスや責任や背負っている…