2005-09-21から1日間の記事一覧

ヨガ

diary

ヨガをやる。運動不足でいけないと思って。 気が向いた時にしかやらないのに、前はできなかったポーズができるようになっていた！ なんか嬉しい。 少しずつでもやれば、体って変わるんだね。心もそうかもな〜。