自分に合ったやり方で

顔の肌あれがひどいので病院へ。
私の肌は弱くて薄いってのが分かりました。
それで、あんまり洗ってはいけないそう。
あと、メイクは厚塗りが良い（肌を守るために）そう。
まったく逆のことをしていた私。
世の中はいろんな情報で溢れ返っているけど、自分に合ったものを選ばないと意味ないんだなぁ。
スキンケアだけでなく、なんでもそうだ。