昨日、5km走りました。 浜松シティマラソに申し込んでから、初めて目標距離を完走。 アプリで距離とタイムをはかりながらの練習。 3km地点で苦しくて歩いちゃった。 最初、とばしすぎた感あり。次回はペーズ配分を気をつけよう、です！ 走った後、帰宅して食…